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Bio Karotten-Ingwer Smoothie

Ein vitaminreicher Starter in den Tag ein Smoothie aus Karotten, Bananen und Ingwer für die Sämigkeit kommt noch etwas Sahnejoughurt dazu Zubereitungsdaten: Kosten für das Rezept: Preiswert Zubereitungszeit: 15 Minuten Schwierigkeitsgrad: einfach Zutaten für 2 Personen: 1 Stück Bio Ingwer … Weiterlesen


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Bio Asia Gemüse mit Mie Nudeln

Ein asiatisches Gemüsegericht, einfach in der Zubereitung wer mag kann zusätzlich Tofu oder Putenfleischwürfel zu dem Gemüse geben und für eine Soße das Gericht mit Kokosmilch ablöschen und einkochen lassen Zubereitungsdaten: Kosten für das Rezept: Preiswert Zubereitungszeit: 40 Minuten Schwierigkeitsgrad: … Weiterlesen


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Bio Rote Bete Eintopf

Ein vitaminreicher Gemüseeintopf mit Wintergemüse dieser Eintopf lässt sich gut vorbereiten und schmeckt nach jedem Auswärmen noch etwas besser dazu passt Bauernbaguette Zubereitungsdaten: Kosten für das Rezept: Preiswert Zubereitungszeit: 30 Minuten Kochzeit: 30 Minuten Schwierigkeitsgrad: einfach Zutaten für 4 Personen: … Weiterlesen


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Indisches Bio Gemüsecurry

Ein indisches Gemüsecurry durch Ingwer, Chili, Koriander und die Gewürzmischung bekommt das in Joghurt gegarte Gemüse einen tollen Geschmack als Beilage passt Reis Zubereitungsdaten: Kosten für das Rezept: Preiswert Zubereitungszeit: 30 Minuten Garzeit: 25 Minuten Schwierigkeitsgrad: einfach Zutaten für 4 … Weiterlesen


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Bio Karotten-Aprikosen Vitamincocktail

Für diesen Cocktail wird für die Zubereitung ein Entsafter benötigt frisch zubereitet ist es ein wahrer Vitaminschocker! Zubereitungsdaten : Kosten für das Rezept: Preiswert Zubereitungszeit: 15 Minuten Schwierigkeitsgrad: einfach Zutaten für 4 Personen: 12 große Bio Karotten 400 g. Bio … Weiterlesen


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