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Zucchini-Curry-Kokos-Suppe

  Zu dieser Suppe passt als Einlage auch sehr gut gekochte Spargelstücke. Gerne auch aus dem Glas wenn es schnell gehen soll. Zubereitungsdaten: Kosten für das Rezept: Preiswert Zubereitungszeit: ca. 20 Minuten Kochzeit: ca. 30 Minuten Schwierigkeitsgrad: normal Zutaten: 20 … Weiterlesen


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Bio Topinambur Suppe

Eine feine Suppe Gemüsesuppe aus Topinambur mit Kokosmilch für die Würze kommt etwas Currypaste und frischer Koriander in die Suppe Zubereitungsdaten: Kosten für das Rezept: Preiswert Zubereitungszeit: 20 Minuten Kochzeit: 50 Minuten Schwierigkeitsgrad: einfach Zutaten für 4 Personen: 450 g. … Weiterlesen


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Bio Spaghetti mit Kürbissauce

Ein Nudelgericht mit einer raffinierten Sauce aus Kürbis und Kokosmilch der Kürbis kann geputzt, entkernt und gewürfelt vorbereitet werden, dann ist das Rezept in wenigen Minuten zubereitet Zubereitungsdaten: Kosten für das Rezept: Preiswert Zubereitungszeit: 35 Minuten Kochzeit: 13 Minuten Schwierigkeitsgrad: … Weiterlesen


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Bio Thai-Kürbis Suppe

Eine Kürbissuppe mit einem Geschmackserlebnis der besonderen Art gewürzt mit Chili, Inger und Limttensaft und verfeinert mit Kokosmilch wird diese Kürbissuppe zur Thai-Kürbissuppe Zubereitungsdaten: Kosten für das Rezept: Preiswert Zubereitungszeit: 25 Minuten Kochzeit: 15 Minuten Schwierigkeitsgrad: einfach Zutaten für 4 … Weiterlesen


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Bio Cashewkern Dip

Ein raffinierter Dip mit exotischen Zutaten schmeckt mit Krackern, Brot und Brezelchen oder zu gegrilltem Fleisch und Gemüse Zubereitungsdaten: Kosten für das Rezept: Preiswert Zubereitungszeit: 15 Minuten Schwierigkeitsgrad: einfach Zutaten für 8 Personen: 100 g. Bio Cashewkerne 100 ml. Bio … Weiterlesen


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Bio Erdbeer Quarkspeise

Ein klassische Quarkspeise für die Zubereitung können auch Mango, Himbeeren oder andere Früchte verwendet werden Zubereitungsdaten: Kosten für das Rezept: Preiswert Zubereitungszeit: 25 Minuten Schwierigkeitsgrad: einfach Zutaten für 4 Personen: 500 g. Bio Erdbeeren 500 g. Bio Magerquark 200 g. … Weiterlesen


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Süßes Bio Bananen-Kokos-Brot

Süßes Bananen-Kokos-Brot, als Kuchen, zum Frühstück oder Zwischenmahlzeit ein gesunder und süsser Genuss! Zubereitungsdaten: Kosten für das Rezept: preiswert Zubereitungszeit: 15 Minuten Backzeit: 45 Minuten Schwierigkeitsgrad: einfach Zutaten für ein Brot: 100 ml. Bio Kokosöl (Bio Kokosöl von Bio Planete) … Weiterlesen


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Bio Kokosnussreis

Leckerer, schnell zubereiteter Kokosreis passt zu fast allen asiatischen Gerichten, oder gesüßt als Dessert Zubereitungsdaten: Kosten für das Rezept: Preiswert Zubereitungszeit: 30 Minuten Schwierigkeitsgrad: einfach Zutaten für 4 Personen 2 El. Bio Kokosöl (Bio Kokosöl nativ von Bio Planete) 2 … Weiterlesen


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